人體通過微循環,實現身體內部重要的物質交換加之各種不利於腸道健康的生活方式與生活環境微循環的正常與否,直接關係到身體健康。益生元是我們不能消化的碳水化合物,卻是有益菌的“食物”。8個飲食策略,提升免疫作戰力!腸道中的細菌也可以判斷你的年齡。而最佳的提升免疫力食物其實全在身邊居住環境:體內的細菌也受到環境的影響。新北市維霖診所發現:寵物:養狗的家庭比不養貓狗等寵物的家庭菌類更多。
運動員的腸道中的有益菌更多。每天補充綜合維他命預防慢性疾病及促進成人健康。鍛煉法則:運動鍛煉有助於增加消化系統中的有益菌。讓細胞之間互相緊聚在一起,減少細菌及病毒入侵的機會。正常情況下,腸道菌群能夠很好地幫助我們消化食物、吸收營養、正常排泄、順暢排毒。從而起到預防和幫助緩解疾病,促進再生和恢復的作用。按照醫學理論,如果一個人體的微循環要達到一個理想的狀態每天1種高維生素C水果曹為霖院長保舉:其他的一些細菌,在很多發酵食品中被稱為“益生菌”
維霖診所
環保署申明,為進一步鞭策源頭減量,並讓離島遊客介入減塑平常,特連系便當商店訂定「離島便利商鋪泉源減廢辦事設計指引」,已陸續和同一超商(7-ELEVEN)及全家便利市肆和談鞭策,從新思考設定離島門市陳列販售商品的種類、容器材質及包裝等,朝向起碼包裝、替換材質、以大代小等三大主軸削減塑膠用量。
環保署示意,近年來雖然結合公私部分鞭策淨灘與海洋廢棄物循環產品標章,但仍須從源頭削減塑膠垃圾產生。環保署107年起連系小琉球本地商家及民眾,以飲料杯租借(琉行杯)的方式,減少一次性塑膠飲料杯垃圾,並陸續擴展於各離島區域。統計至本年6月底止,離島飲料杯借用量最少42.6萬杯以上,已削減約140萬瓶以上600ml的燒毀寶特瓶,以每瓶瓶裝水可減少150克的碳足跡計算,累計減碳約近21萬公斤。
記者陳欣欣 / 台北報導
後續也將前述作法逐步擴大至其他離島門市,估計年末將有9成離島門市介入。別的,全家便利商店部分,自有商品包材,除紙盒代替托盤、封膜代替盒蓋方式外,冷飲飲品採封膜且不提供吸管,也優先與金門縣環保局合作導入借用杯,並陸續構想其他減塑辦法。另外,也於門市設置主動資源回收機,5支寶特瓶可獲得1元門市購物折抵金,實行後,每個月資收量由252千克增加到336公斤,成長33%。同一超商率先於台東縣蘭嶼鄉門市導入,除改變商品包裝方式,減少塑膠使用,部門寶特瓶飲料改為易於收受接管的鋁罐材質、包裝食物和冷藏乳品以家庭號大包裝,並合營在地輪回杯借用辦事,加碼供應至少5元的扣頭等諸多辦法。依本地兩家門市改變前、後發賣量估算,每年約可減少產生1,293公斤塑膠垃圾。
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環保署訂定「離島便當商鋪泉源減廢服務設計指引」,推動便利商鋪泉源減塑,從新設計商品供給朝向削減包裝、替換材質、以大代小等原則,型塑與本島便當商店門市分歧辦事特點亮點。環保署也強調,離島便當商店減廢指引未來將視實務運作情形,轉動檢討批改。
環保署暗示,環保是需要果斷且持續的行動,樂見連鎖便利商鋪能共襄盛舉、齊頭並進,期許能更快將成功實績複製到其他離島門市,不但讓旅客到離島旅遊時,感觸感染企業在離島便利市肆揭示社會責任,在供給便當服務之餘,也一起合力鞭策泉源減廢。